分類目錄
CATEGORIES
-
主要課程
- 2006《略論》奢摩他
- 2007加行六法
- 2007四聖諦初探
- 2007道次第實修綱要
- 2008前後世
- 2008業果
- 2008道次第概說
- 2008依師軌理
- 2008四聖諦再探
- 2009隨念佛功德
- 2010大乘不共四聖諦
- 2011宗義-外道與毗婆沙宗
- 2012道次第抉擇與辨析
- 2012功德之本頌
- 2013慈愛的實修
- 2014釋量論第二品
- 2015中觀見地
- 2016緣起見無害行
- 2016《現觀》四聖諦
- 2016三主要道
- 2017如意牟尼夢語
- 2017四法印（汪傑格西）
- 2017四法印（悲桑格西）
- 2017《略論》與道次第實修（上）
- 2018《略論》與道次第實修（下）
- 2018空性概說
- 2019父母瑜伽
- 2022空性自習指導
- 2023給病中的你
- 開示彙編
- 主題釋疑
- 請問悲桑老師
- 請法團析釋
- 經論選讀
- 好文選讀
- 演講、談話與請益集
愛、信任與勇氣
學生：小時候有一年過年，我跟鄰居小朋友放煙火，不小心弄破了新衣，回家後被媽媽罵。因為小時候家裡窮，媽媽好不容易幫我買了一次新衣，結果我才穿出門就弄破了。
老師：當時你覺得媽媽在罵你，但隔了這麼多年，現在你說給我聽時，你是在跟我說一個童年甜美的回憶。我們要能做到這樣才行。我們都是平凡人，事情發生的當下不易守住自己的心與身口，所以會生氣，會罵人，會做這些不好的事。然而，由於我們對彼此有愛，所以過了兩、三天，那個暫時的瞋心消散之後，留在心裡的是甜蜜的回憶，於是你可以笑著描述當時被媽媽責罵的童年往事。
雖然在當下被瞋心控制而說了不該說的話，但由於沒有失去對對方的慈愛，所以在暫時的瞋心過去之後，慈愛依然在。雖然沒有能力不生氣、不罵人，但要有能力在這暫時的情況過去之後，留在心裡的仍是慈愛。若在心裡留下的只有罵人或被罵的記憶，並且一直牢牢抓著，就會變成很辛苦的人。
除此之外，還需要對彼此的信任。由於信任，所以當對方發脾氣時你會想：「他只是煩惱發病了。」或在自己發脾氣時知道：「昨天是他的煩惱發病，今天是我的煩惱發病。」由於你知道就只是這樣而已，雖然當下是生氣的，但也能很快就結束。瞋病發完了，其實就過去了，但我們的心經常把病抓得很緊，月復一月、年復一年不放手，一輩子都被困在裡面，不但錯過做大事的機會，還讓心非常不快樂，一看到對方就感到不舒服。這是我們自己的錯，這是錯，卻也是我們有能力阻擋的錯。只是我們總在錯上加錯，病上加病。對方發脾氣的時候，我們是有能力阻止自己跟著犯錯的，只要不那麼介意「他跟我發脾氣」就好了。
問：您說的信任是什麼？它要製造才會有吧？例如您給我幾次很溫和的臉色、多次幫助我，我就會相信「你是幫助我的人」；相反地，若您多次給我擺臉色、罵我，我自然會失去對您的信任，這是很自然的事。
答：不知道你說的「這是很自然的事」是什麼意思？若是「什麼都不用做，自然會如此」的意思，則這種情況應該每個人都會發生，每種關係都會如此，但是並沒有。即使是父母與子女，或是非常要好的朋友，彼此間的信任都禁不起妄念破壞。妄念把小事製造成大事，然後開始不信任對方，於是對方也開始不信任你，彼此的關係愈來愈差。
不如換一種方式：瞋心來就來，吵架就吵架，但第二天，要能讓已經結束的情況結束，因為「已經結束」是事實。事實已滅，只是我們的心仍抓著它，不讓它滅。事實上我們無法阻止它滅，只因為內心錯亂才會抓著已滅的過去不放手。
再者，當你講著「自然會如此」，例如父子之間自然會如此，多年好友之間自然會如此，似乎在說這種「如此」的情況與我們做或不做什麼無關，若是這樣，這個話題也就不必再說下去，因為來就來，不來就不來，我們什麼也做不了。但我現在要說的是，你自己稍微運用這些想法做一點改變，無論哪種人際關係其實都適用。尤其若對方是你必須共事的人，更要學習用這種方法調整，否則什麼事都做不成。你討厭對方，覺得他是壞人，對方看你可能也有類似的想法。就算換工作或換合作伙伴，相同的情況還是會發生，除非你的同事清一色都是佛與菩薩，但這是不可能的事。所以，即使換工作，情況仍會重演，一開始也許相處得還可以，但合作幾次之後又變得不愉快，人生就在這樣不斷反覆中結束了。
與其如此，不如運用剛才講的方法。方法其實不難，不會無法執行。
也許有極少數很壞的人，無論對他再好，他依舊對你不好；但多數人都跟我們一樣。你和我是一樣的，我和你也是一樣的喔，哈哈。
學生：我做了某事，朋友其實不贊成，但他並沒有直接告訴我。由於心裡不高興，所以他的臉有某一種表情，跟我說話也變得客氣，我感到他想跟我保持距離。我知道他有點不高興，此時，「繼續信任他」這句話要如何執行？意思是我要繼續保持對他的慈愛嗎？
答：如果你有錯，就坦然承認，誠心誠意跟對方道歉，跟他說「對不起」。若對方跟你一樣，他應該也會跟你做相同的事──跟你說「對不起，我也有錯」。此時，這件事就結束了，擦掉了。但要能這樣做，必須勇敢。有些人只是看起來勇敢，但其實勇氣不足。
問：為何這件事跟勇氣有關？
答：說不出口，道不了歉，沒有認錯的能力。
問：為何您會把原因歸於「勇氣不足」？平常我們缺乏勇氣，大多是因為害怕受傷害。為何無法道歉是因為不勇敢？
答：想想，為何開不了口道歉？
學生：因為一旦道歉，就是承認自己真的有錯。
老師：就是這個啊！承認是自己的錯，需要勇氣；能夠跟著事實走，需要勇氣。不敢跟著事實走，便只能活在大概大概的樣子裡。別人只是看似稱讚你，你因為這些假話而高興，只肯跟著假相走，這也藏，那也藏，藏一個、藏兩個，把自己包圍在一大堆似是而非的事物裡，重重堆疊，就這樣假假地活著。別人只能看到外表，於是會說「他們好快樂，他們很和睦」，但你心裡面其實並不快樂。很多人是這樣，蠻多夫妻可能也是如此，外表看似婚姻美滿，但其實並沒有。
事實是什麼，心裡要清楚。事實是：我是有情，他也是有情，所以我會犯錯，他也會犯錯。
同學：但如果我很誠實地跟對方說明白，結果對方也誠實地跟我說：「對，我不喜歡你，我們分手吧。」這是我不想接受的結果，所以不如大家都躲著不明說，至少不必分手，別人也會覺得我們仍是在一起的。
老師：你只是想要有個能展現給別人看的東西，但實際上它已經沒有了。
「分手」若只是氣話，就不能做準；冷靜幾天後再思考，若對方真心覺得分開比較好，則勉強在一起永遠也不會快樂。若你是想給別人看，想一想，你這樣是為了什麼？恐怕只是想讓別人稱羡，然後自己因為得到這樣的稱羡而開心。若你只是為了這樣而假裝，那麼你其實也是為了快樂而假裝。既然是為了得到快樂、避免不快樂，就要好好比較一下。勉強在一起的不快樂，與被別人稱讚婚姻幸福的快樂，你要選哪個？勉強在一起的不快樂，與主動分手被別人罵的不快樂，你要選哪種不快樂？
學生：他不想跟我在一起，但我想跟他在一起。
老師：所以我才說，任何時候都要練習承認事實。「他想跟我在一起」已不是事實；而你想跟他在一起，是為了什麼？為了快樂，但在一起已經變得不會快樂了。所以我才說這是沒有勇氣的表現。智慧知道事實是什麼，但由於被煩惱控制而不能做出決斷，在這種情況下，不可能會快樂。
問：所以，勇敢到底是什麼？
答：知道事實，心又能根據事實做出決斷。我們必須勇於追隨實相，成為有能力根據真諦而做出決斷的人。不過，夫妻之間很麻煩，尤其若有孩子，要考慮的就不只是夫妻二人，必須要考慮到孩子。
…2016.12.25
老師：當時你覺得媽媽在罵你，但隔了這麼多年，現在你說給我聽時，你是在跟我說一個童年甜美的回憶。我們要能做到這樣才行。我們都是平凡人，事情發生的當下不易守住自己的心與身口，所以會生氣，會罵人，會做這些不好的事。然而，由於我們對彼此有愛，所以過了兩、三天，那個暫時的瞋心消散之後，留在心裡的是甜蜜的回憶，於是你可以笑著描述當時被媽媽責罵的童年往事。
雖然在當下被瞋心控制而說了不該說的話，但由於沒有失去對對方的慈愛，所以在暫時的瞋心過去之後，慈愛依然在。雖然沒有能力不生氣、不罵人，但要有能力在這暫時的情況過去之後，留在心裡的仍是慈愛。若在心裡留下的只有罵人或被罵的記憶，並且一直牢牢抓著，就會變成很辛苦的人。
除此之外，還需要對彼此的信任。由於信任，所以當對方發脾氣時你會想：「他只是煩惱發病了。」或在自己發脾氣時知道：「昨天是他的煩惱發病，今天是我的煩惱發病。」由於你知道就只是這樣而已，雖然當下是生氣的，但也能很快就結束。瞋病發完了，其實就過去了，但我們的心經常把病抓得很緊，月復一月、年復一年不放手，一輩子都被困在裡面，不但錯過做大事的機會，還讓心非常不快樂，一看到對方就感到不舒服。這是我們自己的錯，這是錯，卻也是我們有能力阻擋的錯。只是我們總在錯上加錯，病上加病。對方發脾氣的時候，我們是有能力阻止自己跟著犯錯的，只要不那麼介意「他跟我發脾氣」就好了。
問：您說的信任是什麼？它要製造才會有吧？例如您給我幾次很溫和的臉色、多次幫助我，我就會相信「你是幫助我的人」；相反地，若您多次給我擺臉色、罵我，我自然會失去對您的信任，這是很自然的事。
答：不知道你說的「這是很自然的事」是什麼意思？若是「什麼都不用做，自然會如此」的意思，則這種情況應該每個人都會發生，每種關係都會如此，但是並沒有。即使是父母與子女，或是非常要好的朋友，彼此間的信任都禁不起妄念破壞。妄念把小事製造成大事，然後開始不信任對方，於是對方也開始不信任你，彼此的關係愈來愈差。
不如換一種方式：瞋心來就來，吵架就吵架，但第二天，要能讓已經結束的情況結束，因為「已經結束」是事實。事實已滅，只是我們的心仍抓著它，不讓它滅。事實上我們無法阻止它滅，只因為內心錯亂才會抓著已滅的過去不放手。
再者，當你講著「自然會如此」，例如父子之間自然會如此，多年好友之間自然會如此，似乎在說這種「如此」的情況與我們做或不做什麼無關，若是這樣，這個話題也就不必再說下去，因為來就來，不來就不來，我們什麼也做不了。但我現在要說的是，你自己稍微運用這些想法做一點改變，無論哪種人際關係其實都適用。尤其若對方是你必須共事的人，更要學習用這種方法調整，否則什麼事都做不成。你討厭對方，覺得他是壞人，對方看你可能也有類似的想法。就算換工作或換合作伙伴，相同的情況還是會發生，除非你的同事清一色都是佛與菩薩，但這是不可能的事。所以，即使換工作，情況仍會重演，一開始也許相處得還可以，但合作幾次之後又變得不愉快，人生就在這樣不斷反覆中結束了。
與其如此，不如運用剛才講的方法。方法其實不難，不會無法執行。
也許有極少數很壞的人，無論對他再好，他依舊對你不好；但多數人都跟我們一樣。你和我是一樣的，我和你也是一樣的喔，哈哈。
學生：我做了某事，朋友其實不贊成，但他並沒有直接告訴我。由於心裡不高興，所以他的臉有某一種表情，跟我說話也變得客氣，我感到他想跟我保持距離。我知道他有點不高興，此時，「繼續信任他」這句話要如何執行？意思是我要繼續保持對他的慈愛嗎？
答：如果你有錯，就坦然承認，誠心誠意跟對方道歉，跟他說「對不起」。若對方跟你一樣，他應該也會跟你做相同的事──跟你說「對不起，我也有錯」。此時，這件事就結束了，擦掉了。但要能這樣做，必須勇敢。有些人只是看起來勇敢，但其實勇氣不足。
問：為何這件事跟勇氣有關？
答：說不出口，道不了歉，沒有認錯的能力。
問：為何您會把原因歸於「勇氣不足」？平常我們缺乏勇氣，大多是因為害怕受傷害。為何無法道歉是因為不勇敢？
答：想想，為何開不了口道歉？
學生：因為一旦道歉，就是承認自己真的有錯。
老師：就是這個啊！承認是自己的錯，需要勇氣；能夠跟著事實走，需要勇氣。不敢跟著事實走，便只能活在大概大概的樣子裡。別人只是看似稱讚你，你因為這些假話而高興，只肯跟著假相走，這也藏，那也藏，藏一個、藏兩個，把自己包圍在一大堆似是而非的事物裡，重重堆疊，就這樣假假地活著。別人只能看到外表，於是會說「他們好快樂，他們很和睦」，但你心裡面其實並不快樂。很多人是這樣，蠻多夫妻可能也是如此，外表看似婚姻美滿，但其實並沒有。
事實是什麼，心裡要清楚。事實是：我是有情，他也是有情，所以我會犯錯，他也會犯錯。
同學：但如果我很誠實地跟對方說明白，結果對方也誠實地跟我說：「對，我不喜歡你，我們分手吧。」這是我不想接受的結果，所以不如大家都躲著不明說，至少不必分手，別人也會覺得我們仍是在一起的。
老師：你只是想要有個能展現給別人看的東西，但實際上它已經沒有了。
「分手」若只是氣話，就不能做準；冷靜幾天後再思考，若對方真心覺得分開比較好，則勉強在一起永遠也不會快樂。若你是想給別人看，想一想，你這樣是為了什麼？恐怕只是想讓別人稱羡，然後自己因為得到這樣的稱羡而開心。若你只是為了這樣而假裝，那麼你其實也是為了快樂而假裝。既然是為了得到快樂、避免不快樂，就要好好比較一下。勉強在一起的不快樂，與被別人稱讚婚姻幸福的快樂，你要選哪個？勉強在一起的不快樂，與主動分手被別人罵的不快樂，你要選哪種不快樂？
學生：他不想跟我在一起，但我想跟他在一起。
老師：所以我才說，任何時候都要練習承認事實。「他想跟我在一起」已不是事實；而你想跟他在一起，是為了什麼？為了快樂，但在一起已經變得不會快樂了。所以我才說這是沒有勇氣的表現。智慧知道事實是什麼，但由於被煩惱控制而不能做出決斷，在這種情況下，不可能會快樂。
問：所以，勇敢到底是什麼？
答：知道事實，心又能根據事實做出決斷。我們必須勇於追隨實相，成為有能力根據真諦而做出決斷的人。不過，夫妻之間很麻煩，尤其若有孩子，要考慮的就不只是夫妻二人，必須要考慮到孩子。
…2016.12.25
