自己不可以看不起自己

有同學希望我提供幾首偈頌，方便他為自己打打氣。我想到了以下三首偈頌。前兩首出自寂天菩薩的《入行論》，後一首出自印度一位大阿闍黎昆秋邦的《無邊功德讚》。

《入行論》：「若汝自往昔，素行利生事，除獲正覺樂，必不逢今苦。」這段話，是自己講給自己的心聽的話。我們從無始以來就一直在努力，在那麼多生之中，如果我曾挪出一小部分的時間，曾有一、兩生為了解脫而努力，則我現在已經獲得解脫了；若我曾挪出一小部分的時間，為了成佛而精進努力，則我現在已經成佛了，不會像現在這樣，如此狼狽又可憐地待在這裡。

《入行論》：「無量俱胝劫，千番受割截、剌燒復分解，今猶未證覺。吾今修菩提，此苦有限期；如為除腹疾，暫受療割苦。醫皆以小苦，療治令病除；為滅眾苦故，當忍修行苦。」我們多生多劫以來，遇過很多困難，受過很多苦。雖然我也做過很多努力，但都沒什麼用。無始以來，我們曾做的一切努力、經歷過的一切辛苦，別說沒幫到我們獲得最究竟的佛果，連解脫也沒有得到。

若繼續留在輪迴，我將繼續經歷辛勞與痛苦，從時間來說沒有盡頭，從數量來說無法衡量；但是，為了成佛而付出的努力則有限量。就像治病時，為了消除大痛苦而接受醫藥的治療，在過程中雖然會經歷一些小苦，例如要開刀，或是吃下味道很苦的藥；但是，透過這些小苦，能脫離極大的病痛。同樣地，為了消除自他一切的苦，為此而精進努力的時候，無論遭遇什麼苦，其實都是小苦，都應該欣然接受。

下一段文，是印度大阿闍黎昆秋邦對世尊的禮讚。他說：「於今已然獲得如來果位者，昔日亦曾陷極惡劣之處境，故汝墮入谷底亦切勿自輕，不宜自輕否則汝將極怯懦。由思菩提依自精勤而成辦，佛果非難獲得思此智慧生。」這段禮讚文描述了世尊還是菩薩時的想法，從這個角度去禮讚世尊。

釋迦牟尼佛當年還是菩薩、在有學位的時候，他是怎麼想的呢？他想：「目前為止一切已經成佛的諸佛，在過去的某些時候，他們全都比我現在還要更糟糕。現在，就算我再怎麼被病苦折磨，再怎麼愚笨，遇到再大的困境，跌落再深的谷底，再可憐，我都不可以瞧不起自己，我絕對不可以有『像我這種人，根本不行』的想法，因為，如果連自己都瞧不起自己，我的心會整個萎靡、退縮。

那麼，我該怎麼想呢？該這樣想：『所謂佛果，若要靠別人給我，必須把希望寄託在別人身上，則我能不能成佛就很難說了，因為別人不一定肯給我。但是，能不能獲得佛果，主要是看我自己，決定權在自己手上。成佛根本一點也不難，因為這件事掌握在自己手中。』」